“Voluntariado é oportunidade de se fazer amigos, viver novas experiências, conhecer outras realidades”.  Ruth Cardoso, socióloga  . Em 1995, a Sra. Ruth Cardoso fundou a Comunidade Solidária que, por meio do Programas Voluntários, fortaleceu as ações sociais no país, estimulando a criação de mais de 40 Centros de Voluntários nas principais cidades brasileiras.

Todos os dias, milhões de pessoas em todo país colocam a mão na massa para ajudar a quem precisa, para fazer a diferença.

Para celebrar o trabalho destas pessoas, foi criada uma data especial: 28 de Agosto é o Dia Nacional do Voluntário.

Instituída pela Lei de Nº 7.352, de 28 de agosto de 1985, a data tem o objetivo de valorizar a prática do voluntariado no Brasil, buscando reconhecer e destacar o trabalho das pessoas que doam tempo, trabalho e talento, de maneira voluntária, para causas de interesse social e para o bem da comunidade.

Para todas as pessoas de espírito solidário, o agradecimento e a homenagem do Portal do Voluntário.

Se você ainda não transformou seu desejo de ajudar em ação, veja algumas sugestões de nossos voluntários .

Há muitas maneiras de ajudar.

Encontre a sua!      http://www.voluntariado.org.br/

Fomos convidados a realizar uma palestra de cada um de nossos Projetos Educativos: Projeto Sexualidade com Qualidade e Projeto Saúde Mental,  durante a EXPO ABRH 2009, no Espaço Mulher.

Essa  área é reservada para debate de questões relacionadas à mulher no mercado de trabalho e apresentação de soluções para o cotidiano das profissionais que participam do evento, além de apresentar produtos e serviços voltados exclusivamente para mulheres.

 Tema: Saúde, Sexualidade e Vida Profissional: dá tempo? com Dr. Waldir Arévalo - Data: 19 de agosto, às 17h - Local: Espaço Mulher 

Tema: Estresse, Ansiedade e Depressão: Como manter a mente em equilíbrio hoje? com Dr. Eduardo Tancredi Pinheiro - Data: 20de agosto, às 17h  - Local: Espaço Mulher

O acesso à Expo ABRH é gratuito para visitantes que, além do acesso aos estandes dos expositores, poderão acompanhar palestras e exposições nas áreas temáticas. 35º CONARH - Congresso Nacional sobre Gestão de Pessoas  acontece nos dias 18 a 21 de agosto, no Transamérica Expo Center, em São Paulo. 

Nós, da S.A.B.E.R., entendemos que as mulheres são as grandes responsáveis pela construção de bons hábitos de saúde e qualidade de vida de suas famílias, de sua comunidade social e de trabalho, daí a importância de nossa contribuição nesse debate.

Dia dos Pais e o novo homem!

A vida atual tem exigido dos homens novas posturas e novos papéis sociais. Já vai longe o tempo em que o homem era o único provedor do sustento e a única autoridade de uma família. Nos últimos 50 anos, sofremos grandes transformações tecnológicas e sociais e pode-se dizer que cada vez mais homens e mulheres são corresponsáveis pelo sustento da família, pelas tarefas domésticas e pela educação dos filhos.

No dia 15 de julho, comemoramos o Dia Internacional do Homem e no segundo domingo de agosto temos o Dia dos Pais. A convergência dos papéis sociais de homens e mulheres também está gerando comemorações iguais, o que é muito bom. Mas ainda há muito a evoluir, tanto para a igualdade de direitos e deveres, quanto de hábitos!

Ainda é muito presente na cultura masculina o conceito de que o médico só deve ser procurado quando sente algum sintoma forte. Antes disso, os homens desconsideram a necessidade da consulta médica para cuidar da saúde, pois acreditam que não precisam e que isso é coisa de mulher!

Coisa de mulher, na verdade, é o hábito de cuidar e prevenir para não ter que remediar! As mulheres, desde jovens, visitam regularmente seus ginecologistas e, quando mães, acompanham periodicamente a saúde dos filhos, cumprindo o ritual das vacinas e levando-os às consultas com o pediatra. São as mães que levam as meninas ao ginecologista desde a primeira menstruação e, a partir de então, fazem um acompanhamento anual.

Essa não é a mesma realidade dos meninos. Raramente os pais levam seus filhos ao médico para verificar se têm fimose e, menos ainda, o filho adolescente, para as primeiras orientações sobre a puberdade, o evento da primeira ejaculação, o início da vida sexual e a prevenção das DST/AIDS.

E assim se constrói o hábito masculino de aprender com a doença sobre os cuidados com a saúde, procurando o médico sempre em último caso. Mas, assim como as mulheres, os homens também têm etapas da vida em que é necessário acompanhar o desenvolvimento e as transições, como recomendou em entrevista recente o Dr. José Carlos de Almeida, presidente da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU): 

“Infância: deve-se ter atenção com a parte genital da criança, as anomalias congênitas do pênis e dos testículos, e avaliar na criança toda a região anatômica que muitas vezes passa despercebida.

Adolescência: nesta fase, os cuidados se referem às varicoceles. São as possíveis varizes na região genital, que podem provocar infertilidade no futuro. São cuidados importantes que evitam prejuízos ao longo da vida.

Adulta: os problemas que iniciam no adolescente explodem na fase adulta. Pode ser a ejaculação precoce ou a disfunção erétil. O mais importante é o acompanhamento médico a partir dos 40 anos, fazendo anualmente o exame preventivo de câncer de próstata, para se chegar na terceira idade sem dores de cabeça.“

Além da construção do hábito de visitar periodicamente o médico, os homens também precisam desenvolver bons hábitos alimentares, praticar atividade física com regularidade, não fumar e beber só eventualmente e com moderação. Com a prática desses hábitos, as doenças crônicas como hipertensão arterial, diabetes e as cardiopatias serão evitadas ou controladas adequadamente e o risco de descobrir uma doença em estágio avançado será evitado.

Ao novo homem, parabéns e felicidades!

 Começa a vigorar nesta semana, em todo o Estado de São Paulo, a nova Lei Antifumo. A partir do dia 7 de agosto, fica proibido fumar em ambientes fechados de uso coletivo.

A legislação alinha São Paulo com a tendência internacional de combate aos males causados pelo tabagismo, principalmente em relação ao fumo passivo. Cidades como Nova York, Paris e Buenos Aires já adotaram com sucesso medidas similares. O tabagismo é responsável pela morte de aproximadamente cinco milhões de pessoas por ano em todo o mundo, o que equivale a uma morte a cada 6,6 segundos.

Inúmeros estudos realizados comprovaram os males do cigarro não apenas para quem fuma, mas também para aqueles que são expostos a fumaça do cigarro. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), o fumo passivo é a terceira maior causa de mortes evitáveis no mundo. O tabagismo passivo é uma combinação complexa de mais de 4.700 substâncias químicas na forma de partículas e gases.

Com a lei, não será permitido o fumo no interior de bares, boates, restaurantes, escolas, museus, áreas comuns de condomínios e hotéis, casas de shows, açougues, padarias, farmácias e drogarias, supermercados, shoppings, repartições públicas, hospitais e táxis. O fumo será liberado em áreas ao ar livre; estádios de futebol; vias públicas; nas tabacarias; cultos religiosos, caso isso faça parte do ritual; e quartos de hotéis e pousadas – desde que ocupados por hóspedes.

Contagem Regressiva  

Pontos centrais das cidades de São Paulo, Campinas, Ribeirão Preto e Santos receberam ampulhetas gigantes que terminam nesta sexta-feira a contagem regressiva para a proibição do fumo. O Instituto do Câncer de São Paulo Octavio Frias de Oliveira também está contando não só os dias, mas as horas e os segundos, para a lei com um grande cronômetro no prédio.

No dia 7 de agosto, o Estado de São Paulo dará um importante passo em defesa da saúde pública.

Uma mudança que será estimulada por campanhas educativas e fiscalizada pelo poder público.

É São Paulo com ar mais limpo, respirando melhor.

Para explicar melhor a lei para os paulistas, o Governo do Estado de São Paulo criou diversos canais de comunicação, o principal deles é o www.leiantifumo.sp.gov.br.