Sempre que falamos de saúde pensamos em médicos, hospitais e medicamentos, mas Saúde é muito mais do que isso. Estar saudável é ter e garantir a condição do mais completo bem estar físico, mental e social. Portanto, saúde depende de governos, empresas, agentes de saúde e de nós mesmos. Saiba mais sobre este tema em nosso site:
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A sociedade atual exige mais agilidade e novos papéis sociais das pessoas, que são levadas a rever suas antigas convicções. As vovós de hoje são mulheres atuantes, bonitas, assim como os vovôs são cada vez mais convocados para acompanharem este movimento.
O viver deve ser considerado um processo contínuo de transformações. Homens e mulheres com mais de 60 anos estão namorando mais.
Saiba mais sobre este tema através do link http://www.ongsaber.org.br/saude-do-homem/sexualidade-com-qualidade-1/artigos/133
Verão é sinônimo de alegria, férias, piscina e praia.
É natural que nessa época, e mais ainda no carnaval, o clima de sedução e conquista se acentuem. No verão, jovens de todas as idades planejam viagens e atividades como uma verdadeira convocação dos instintos para beijar, ficar, namorar e transar.
Saiba mais em nosso site http://www.ongsaber.org.br/saude-do-homem/sexualidade-com-qualidade-1/artigos/132
Estamos realizando a Campanha educativa de verão e carnaval com o importante apoio dos nossos parceiros nos seguintes locais: Metrô Rio: Estações Cinelândia, Carioca, Estácio, Siqueira Campos, Pavãozinho. Em São Paulo: CPTM Brás e Santo Amaro; Rodoviárias SOCICAM Jabaquara, Barra Funda, Osasco e Campinas, e ainda nos pedágios da Via Oeste e Centrovias.
A pesquisa registra que embora tenha aumentado significativamente o número de divórcios em 2007 e 2008, os casamentos nessa faixa etária aumentaram ainda mais.
Um dos dados de destaque foi o relativo à faixa etária das mulheres que os homens, com mais de 60 anos, têm procurado tanto para o namoro quanto para o casamento. Em sua maioria são parceiras bem mais jovens, em muitos casos com mais de 20 anos de diferença. Segundo Silvana, ainda é muito forte entre os homens o mito de rejuvenescimento masculino quando a parceira é mais jovem. Os homens que se unem às mulheres mais jovens acreditam que são revigorados pela beleza de sua juventude e por seu frescor e energia. Sentem-se animados com os projetos, anseios e modo de vida da mulher mais jovem.
Já as mulheres com mais de 60 anos procuram, prioritariamente, parceiros da mesma faixa etária, que estejam vivenciando etapas de vida similares às suas, talvez por que as mulheres sejam mais práticas e objetivas, querem desfrutar da companhia de homens que às acompanhe em viagens, passeios, bailes e outras atividades que eventualmente não puderam realizar em relacionamentos ou casamentos anteriores, sem precisarem se envolver com o cuidar de eventuais filhos pequenos de outro casamento do companheiro e sem a instabilidade profissional e financeira que normalmente acontece quando o parceiro é mais jovem.
De qualquer forma, há uma forte evidência de que as pessoas com mais de 60 anos estão dispostas a fazer dessa nova etapa da vida algo muito gratificante, cheia de projetos e atividades que ainda não puderam realizar ou querem repetir com toda a plenitude de tempo que a fase da vida propicia. E que agora, mais independentes e ainda com muito vigor e saúde, sabem que podem contar com mais qualidade de vida e com recursos da medicina, quando for o caso, para desfrutar de muitas e boas emoções e prazeres.
Três de cada quatro pessoas que adquiriram AIDS em 2008, segundo o Ministério da Saúde, foram infectadas por praticarem sexo sem proteção!
Os novos tratamentos melhoram, e atualmente as pessoas soro positivas vivem mais e com melhor qualidade de vida do que nas décadas de 80 e 90. A prevenção hoje é maior, e o número de contaminados identificados pelo sistema público de saúde do Estado de SP, por exemplo, foi de pouco mais de 5 mil casos de AIDS.
Entretanto, ainda é um número alto e o vírus está aí. Não dá pra relaxar!
Nos homens, 45,4% dos casos estão entre os heterossexuais, e 33,5% entre homossexuais e bissexuais. Nas mulheres, 83,4% dos casos atingiram as heterossexuais. A faixa etária de maior incidência é de 30 a 39 anos, com 26,2% infectados para cada 100 mil habitantes. Entre as pessoas com AIDS no país, 58% não trabalham, segundo o Ministério da Saúde. Conforme dados divulgados ontem, 01 de dezembro de 2009, por ocasião do Dia Mundial de Combate à AIDS.
Portanto, vamos nos proteger e proteger a quem amamos usando “camisinha” (preservativo masculino), sempre.
Quem ama cuida e se cuida!
Números do Ministério da Saúde mostram uma mudança do registro dos casos de AIDS no estado de São Paulo. A doença diminuiu nos grandes municípios do estado, mas aumentou nas pequenas cidades.
Nas pequenas cidades, o número de casos da doença dobrou nos últimos dez anos. A taxa de incidência em cidades com menos de 50 mil habitantes passou de 4,4% para 8,2%. No período entre 1997 e 2007, a transmissão do vírus teve uma queda de 64,4% no estado.
O levantamento também mostra redução de infectados nos grandes centros. Em Ribeirão Preto, houve queda de 72,5%. Em Sorocaba, de 55,3%, e em Santo André, de 51,7%.
Em Presidente Prudente, mais de 800 pessoas passam por tratamento. Uma das dificuldades apontadas pelas secretarias municipais de saúde é convencer os portadores da doença a fazer o tratamento.
Em algumas cidades, medicamentos que deveriam estar sendo usados sobram nos postos de saúde. Muitos moradores têm vergonha de fazer o tratamento.
Graças a eficácia dos medicamentos, pessoas com o vírus estão vivendo mais. Uma mulher que não quis se identificar descobriu que tinha o vírus em 2001. Hoje, aos 49 anos, diz que aprendeu a conviver com o vírus. “Tem que ter o tratamento”, afirmou.
Segundo a Secretaria Estadual da Saúde, a distribuição dos medicamentos é informatizada. Por isso, quando há sobra em um posto, os remédios são encaminhados para outras unidades.
Um dos municípios que registrou queda dos casos entre 1997 e 2007, foi Sorocaba que tem um programa de tratamento. O grande diferencial é a preocupação com o diagnostico precoce e também a diferenciação entre quem tem AIDS e quem tem o vírus da AIDS.
“As pessoas que tem o vírus HIV, quando acompanhadas deixam de ter o risco de doenças oportunistas. É a presença delas que caracteriza a AIDS, a síndrome”, explicou Maria Tereza Dib, coordenadora do programa DST/AIDS.
Como a metade das mortes registradas no estado está relacionada ao diagnóstico tardio da doença, a Secretaria de saúde prorrogou a campanha que incentiva o teste do HIV até 15 de dezembro. O exame é de graça e sigiloso.
Fonte: Ministério da Saúde
As pesquisas e levantamentos realizados pela S.A.B.E.R. revelam existir expectativas de voltar aos tempos de namoro e investir no prazer sexual entre os casais maduros.
Por volta dos anos 60 criou-se o termo “ninho vazio” que após os anos 70 ficou popularizado como “síndrome do ninho vazio” e se referia ao sentimento vivido por casais que estruturaram suas vidas em função dos filhos e, assim, quando os filhos iam embora a solidão e o sentimento de abandono se estabelecia. Os tempos mudaram e as mulheres principalmente, mas também os homens, passaram a desempenhar novos papéis sociais. Hoje, homens e mulheres, pais e mães, estudam, trabalham e promovem juntos o sustento e o futuro da família, da mesma forma, muitos casais hoje dividem as tarefas domésticas e cuidados com os filhos quase que igualmente.
O que isso tem a ver com o “ninho vazio”?
Com partes quase iguais nas responsabilidades de provimento financeiro, educacional e de qualidade de vida da família, homens e mulheres desenvolvem uma nova forma de ver a relação familiar, e, quando os filhos já estão preparados para “alçar vôo” e conduzirem sozinhos (ou acompanhados) suas vidas, os pais também já estão se preparando para aproveitarem a nova etapa da vida.
Como desenvolveram ao logo da vida familiar vínculos de coresponsabilidade e de respeito pela individualidade de cada um, não há uma expectativa de dever ou obrigação dos filhos para com os pais, ou vice-versa. O que os pais fizeram foi preparar os filhos para a autonomia, tanto do ponto de vista da formação e qualificação profissional quanto da autonomia afetiva e emocional, para que um dia “alçassem vôo” mesmo!
A descoberta é que hoje homens e mulheres com 50, 60 anos são jovens, cheios de planos e projetos para o novo momento, e entendem esta etapa da vida como um novo ciclo que se inicia, cheio de possibilidades de projetos, realizações e experiências para uma vida plena e prazerosa.
No dia 27 de setembro, será comemorado o Dia Mundial do Coração.
O coração é um dos órgãos mais atingidos pelo sedentarismo, hábitos de alimentação desregrados, consumo de alimentos gordurosos e tabagismo. Além da hipertensão, outras doenças também ameaçam o coração, como o colesterol alto, a obesidade, o diabetes, além de fatores genéticos. Confira abaixo algumas dicas para manter o seu amigo do peito sempre saudável.
Como manter seu coração saudável?
Procure a orientação de um cardiologista anualmente e faça medições da sua pressão sanguínea;
Pratique caminhadas, dança, corra ou faça atividades físicas que lhe agradem;
Evite a obesidade. Ela provoca pressão alta e normalmente traz consigo o colesterol;
Reduza a quantidade de sal nas comidas. Além do sal, outros alimentos contêm sódio e devem ser evitados, como presunto, mortadela e bacon;
Diminua o consumo de alimentos enlatados ou em conserva;
Evite queijos amarelos e salgadinhos industrializados;
Reduza o consumo de álcool;
Aumente o consumo de azeite in natura;
Os temperos e molhos industrializados, como ketchup, mostarda e maionese possuem grande quantidade de sódio. Assim, não exagere.
Faça a medição de colesterol em seu corpo periodicamente;
Evite gordura animal e industrializada (trans/hidrogenada);
Mulheres devem evitar a mistura fumo e anticoncepcionais.
Quais são as Ameaças ao coração?
Colesterol alto: O aumento dos níveis de LDL-colesterol sangüíneo (colesterol ruim) provoca a obstrução das artérias coronárias, provocando insuficiência da irrigação. Este tipo de problema resulta em anginas, infartos e morte súbita;
Tabagismo: O fumo é um dos piores inimigos do seu coração. Este vício está ligado à maior incidência de doenças nas artérias do coração;
Obesidade: A redução do peso provoca a diminuição dos níveis de colesterol e da pressão arterial. Sendo assim, a obesidade deve ser combatida com dietas apropriadas e exercício físico regular;
Sedentarismo: A vida sedentária leva ao aumento de peso e também provoca a diminuição da capacidade física. Exercícios bem orientados reduzem os níveis de gorduras no sangue (LDL e triglicérides) e aumentam o HDL (colesterol bom);
Diabetes: A existência desta doença em adultos normalmente é associada ao aumento das doenças cardiovasculares;
Estresse: A tensão e o estresse são prejudiciais, em especial, para hipertensos, podendo agravar a doença e dificultar o tratamento;
Fatores genéticos: A genética aumenta a possibilidade de uma pessoa ter problemas do coração. Neste caso, o único caminho é redobrar os cuidados para evitar o surgimento de doença cardiovascular.
* Fonte: Dr. José Renato das Neves, cardiologista do Hospital Samaritano de São Paulo
O tabagismo é uma das principais causas de morte no Brasil e no mundo.
Estima-se que no país ocorram 200 mil falecimentos por ano, em consequência do cigarro.
A Associação S.A.B.E.R. apóia as campanhas de combate ao tabagismo e lembra que dia 29 de Agosto é o dia Nacional de Combate ao Fumo.
Confira aqui as dicas para se livrar deste vício e levar uma vida muito mais saudável!
http://www.band.com.br/jornalismo/cidades/conteudo.asp?ID=175782
http://www.youtube.com/watch?v=vuQM6rKgNn8&feature=related
